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視力の基礎知識
近視と遠視
近視は光の焦点が網膜よりも手前に結ばれる屈折異常の症状をいいます。近くははっきり見る事が出来るのに、少し距離が離れてしまいうとピントが合わず、輪郭がぼやけて見えてしまう事にます。
近視の原因は、角膜や水晶体の屈折率がおかしくなることや、体質的に眼が大きすぎるといったことが考えられます。近視の原因であるとされる屈折率の異常は、眼鏡などで屈折率を矯正してやることで、網膜に焦点がはっきり結べるようになり、物が見た安くなります。
近視になる原因は、体質や遺伝といった問題以外に、暗い部屋で読書やテレビゲームパソコンを長時間見ている習慣のある人は、目の水晶体の厚みを変化させる毛様体が緊張しっぱなしで、いつまでも緊張がとれず屈折率がおかしくなってしまい、近視となってしまいます。
毛様体の緊張は視力の落ち始めであれば視力回復が戻る可能性があり、目の疲労で緊張している目の筋肉の疲れを取ってやる事が重要です。また、近視の症状がある場合は、遠くを見ることも有効であるとされています。
近視の反対である、遠視は角膜や水晶体の光の屈折率が弱すぎてしまうことで、網膜の後ろにピントのあってしまう屈折異常です。遠視の場合、近くを見るときに通常より強い調節が必要になり、近視とは反対の屈折率を強める凸レンズで矯正します。また、遠視になると近くのものが見えにくくなる分、遠くは見えるようになると考えている人がいますが、遠視は近くも遠くもぼやけて見えます。
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